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《商品説明》
ラテンエアロのレッスンを始めるときにぶち当たる壁はウォームアップではありませんか?エアロビクスのウォームアップは作れるけれど『ラテン』と付くと悩んでしまう方へ、ラテンの特徴である回旋や連動をどの様に取り入れてリズミックリンバリングやダイナミックストレッチを行うかをお見せします。
さらにラテンムーブメントの基礎となるラテンマーチの体の使い方やマーチベースのバリエーションステップ・メレンゲ・サルサ・クンビアを自主練習が出来る様にリズム・アクセント特徴をおさえて解説します。ラテンマーチがナチュラルにできれば、ほとんどのラテンムーブメントは容易に体得できます。ラテンムーブメントの基礎を学ぶ永久保存版DVDです。